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医生表示维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，痛经时适当摄入一些含有维生素E成分的水果，如猕猴桃、香橙等，都是富含维生素E的水果。

同时根据痛经不同的证候表现，分别给予温通、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如栗子、荔枝等水果。而气滞血瘀者，应吃些通气化瘀的食物，橘子、香蕉等水果就能起到通气化瘀的效果。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气、补血、补肾之品，如核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹等。

钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛，专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛，镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙，不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。香蕉、香橙等水果中，大部分都含有丰富的钙元素。

医生还表示无论在经前或经后，适当吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、甘薯等以保持大便通畅，因为便秘可以诱发痛经并增加疼痛感。

因此可以证明痛经时食用水果得当，是可以帮助缓解痛经的。

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DHC现已布局全球市场，旗下拥有澳门特别行政DHC生殖医院、澳门特别行政加州IVF中心、英国伦敦代表处、印度尼西亚代表处、中东代表处以及正在筹建中的澳门特别行政普吉岛IVF中心。

位于澳门特别行政的德璞诊所，是澳门特别行政DHC生殖医院的直属备孕保胎门诊，依托疑难杂症会诊中心为患者提供第二诊疗意见，在国内首次真正实现了辅助生殖“中泰一体化”的医疗服务。

澳门特别行政帕亚澳门特别行政际医院是澳门特别行政著名权威的国际医疗中心、澳门特别行政领先的综合医疗机构，帕亚澳门特别行政际医院由帕亚泰集团倾力打造，19877月22日正式开业至今，集团已拥有忙及席拉差等5家医院以及家喻户晓的4家保罗医院。集团实力雄厚，已成为澳门特别行政最高水平医院之一的三甲医院集团。

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