泰国助孕试管哪种好_盆腔性不孕原因：健康-这5个坏习惯， 正在慢慢吞噬男性

　　男人，年少不知精珍贵，到备孕的时候就傻眼了
　　检查一看：人家的健康小蝌蚪都成群结队的往前冲，怎么自己的数量少，还都在原地转圈？
　　这很有可能是因为你做了一些“杀精”的事！
　　第三代试管婴儿
　　今天小优总结了几点慢慢影响男性的生育力的坏习惯，这些生活中的小细节准爸妈们都很有必要了解哟！健康
　　1、长胖
　　肥胖男性**中炎性标志物的水平较高，会影响精子的产生和功能，造成精子质量下降，以及数量减少，直接影响生育能力。
　　2、睡得太少或太多
　　男性大部分的睾酮都是睡眠过程中释放的，它对于生殖功能非常重要。
　　睡得太多或者太少都会让男性的激素水平紊乱，内分泌失调，进而影响男性的生殖能力。
　　对于男性而言最佳睡眠时长是上7-8个小时，睡低于6小时或者高于9小时，生育概率都会明显降低。
　　3、高温
　　精子生长发育的最佳温度比正常体温低一度，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降，精子数量减少，甚至导致精子畸形率升高，严重时可出现生精停滞。
　　所以，会使两腿间温度升高的动作或者行为，还是尽量少做，比如长时间泡热水澡、温泉、桑拿、睡电热毯、把电脑放在大腿上，双腿并拢等。
　　4、吸烟喝酒
　　吸烟和饮酒不仅能引起精子畸形，还可影响精子DNA的完整性。吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活动力也会减弱。也就是说，吸得越多越久，男性的生育力越差。
　　酒精会让精子数量减少、质量降低、畸形精子数目增加，活力降低。
　　5、跷二郎腿
　　跷二郎腿时，两腿会夹得很紧，**和睾丸被紧紧夹在里面，局部不透气，**周围的温度逐步升高，高温环境会直接“热坏”精子。
　　如果时间过长，还会引起精索静脉曲张，严重者甚至可能影响生育
　　除外生活习惯，长期服用某些药物也可能会影响男性的生育能力。

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　　那么该如何提高精子质量呢？试试这几招：
　　1、多吃坚果类和鱼类
　　坚果、鱼类等食物富含Ω-3脂肪酸，男性多食用可以提高和改善精子质量。
　　2、多吃含锌食物
　　锌，是精子的重要组成部分，多吃含锌的食物可以补精。比如大多数海产品像龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等食物，含锌量是比较丰富的，可以多吃些。
　　3、多吃绿色蔬菜
　　含有大量丰富的维生素C、维生素E、锌、硒等的绿色蔬菜，对精子的成长有很大帮助。
　　4、适当锻炼
　　运动锻炼能促进男性体内雄激素分泌，改善**质量。但要注意，马拉松、骑车等运动都会使两腿之间的温度升高，影响精子的产量。建议选择游泳、羽毛球、俯卧撑等运动方式。
哺乳期便秘怎么办

　　哺乳期便秘怎么办
　　哺乳期最易出现便秘，尤其在产后2～5天！这个时候很多女性因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难;其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘;再次，产后妇女多卧床休息，活动较少，也易导致严重的便秘。那么哺乳期便秘怎么办呢？该如何调理和治疗呢？我们一起来看看吧！
　　1、高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，**结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。
　　2、补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
　　3、供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
　　4、增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。
　　5、增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有**肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
　　哺乳期便秘的食疗方
　　新妈妈在哺乳期便秘，除了可以多吃以上的食物外，还需要注意避免吃一些容易导致便秘情况加重的食物。而这些忌食食物当中，仍在哺乳期的新妈妈即使没有便秘也不能吃。比如辣椒等**性食物，以及咖啡茶酒等。除此之外，忌含蛋白质和钙质多的食物，如：鱼类、咸蛋、松花蛋、豆制品、海带、紫菜等;忌胀气和不消化食物，如：干豆类、洋葱、土豆、白薯以及甜食等。
　　葱味牛奶
　　需要的食材：取250克牛奶、60克蜂蜜以及少量葱汁。
　　葱味牛奶能缓解哺乳期便秘的状况
　　制作方法：将牛奶、蜂蜜、葱汁倒入锅中烧开，再用小火煮约10分钟。
　　功效：饮用葱味牛奶能润肠通便，对于产后便秘者和习惯性便秘者有一定的疗效。
　　香蜜茶
　　需要的食材：蜂蜜适量，香油适量
　　制作方法：按日常冲蜂蜜水的量取适量蜂蜜，在加少许香油以沸水冲服。
　　功效：润肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
　　紫苏麻仁粥
　　需要的食材：紫苏、麻仁各20克，粳米200克，白糖30克。
　　制作步骤：将紫苏、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。
　　功效：可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。
　　相关文章： 产妇到底吃什么预防便秘最有效？ 调理好肠胃 解决产后便秘症状 产后便秘不要怕 找对方法能改善 产后便秘好难缠 预防治疗有妙方
　　哺乳期便秘可以用药吗
　　哺乳期便秘用药，影响的不仅仅是新妈妈的身体，还会通过乳汁间接影响到宝宝。

为什么女性易患宫颈性不孕

因此，用药要十分谨慎，便秘不太严重的情况最好采用上文提供的饮食、运动及**方法缓解。若便秘情况严重，可以使用柔和缓泻的中药类治疗。
　　哺乳期便秘可服用的中成药：
　　1、加味逍遥丸，6g，1日2次。
　　2、麻子仁丸，6g，1日2次。
　　3、牛黄解毒软胶囊，2粒，1日2次
　　哺乳期便秘可服用的中药：
　　1、肉苁蓉10 g，麻子仁10g，首乌10g，泡水饮。
　　2、番泻叶3g，泡水饮。
　　3、大黄3g，肉苁蓉10g，泡水饮。
　　还有些新妈妈会问：哺乳期便秘能用开塞露吗？与用药原则一样，若为严重便秘，尽量避免使用，以免产生依赖。但严重便秘可酌量使用，开塞露中的主要成分只是甘油，而且直接进入肠道，不进入血液循环，所以是不会对乳汁造成影响的。

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　　哺乳期便秘的**方法
　　腹部**
　　通过对腹部的正确**促进肠胃蠕动，也能改善新妈妈哺乳期便秘的情况，。所谓正确的方法就是顺应大肠走向、围着肚脐、从右侧下腹部按顺时针方向大圈**腹部。具体**方法如下：
　　通过**改善哺乳期便秘，**方向一定要按顺时针方向
　　新妈妈可以用右手或双手叠压着放于右侧下腹部，然后自下而上地向右侧肋骨推揉。然后在肚脐上方，从右向左推至左肋部，再向下推揉至左下腹部，再向右到右下腹部，接着进入第二次循环……循环往复，1分钟约30遍。每次可连续做5到10分钟，每天两次。

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　　需要提醒新妈妈的时，**一定要按顺时针方向，因为这是顺应了肠道走向的推揉方式，逆时针则非但不能缓解哺乳期便秘的症状还可能会加重病情。
　　穴位**
　　除了对腹部进行**能改善哺乳期便秘的状况外，多多**支沟穴和大肠俞穴，也能帮助**肠胃蠕动，消除便秘。
　　支沟穴在手腕背面横纹正中间上三寸的位置。找到支沟穴后，用手指指面向下按压，或作圈状**。

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　　大肠俞穴在第四腰椎棘突附近，找到第四腰椎棘突后向外约一寸五的两侧点位就是大肠俞穴。以手指指面向下按压，或做圈状**。
　　哺乳期便秘的运动诀窍
　　方法一：医疗体操
　　功效：通过有针对性地运动增强新妈妈腹肌和骨盆肌的力量。
　　练习方法：新妈妈取站姿，然后在原地进行高抬腿、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。然后再取仰卧位，轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。
　　方法二：慢跑
　　通过慢跑运动，可以促进新妈妈肠胃蠕动，从而缓解哺乳期便秘的状况。与慢跑功效相同的，还有快步行走。
　　方法三试管婴儿医院官网：腹式呼吸
　　腹式呼吸会让膈肌活动的幅度较平时增加，从而促进肠胃蠕动，缓解哺乳期便秘的症状。腹式呼吸法有别于正常呼吸，它有如下特点：
　　腹式呼吸更加深长而缓慢;腹式呼吸采用的是用鼻子吸气，用口呼气的呼吸方式。将一呼一吸的时间控制在15秒左右，吸气时鼓腹，然后屏息1秒;呼气时收腹，再屏息1秒。
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　　37岁泰国试管婴儿，喜获男宝
　　客户姓名：Q小姐
　　年龄：37岁
　　试管原因：生BOY
　　选择医院：泰国BNH医院
　　服务公司：恒健海外
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　　与Q小姐最早接触是在今年的7月19日，刚接触她时，她对泰国试管婴儿并不太了解，只是听身边朋友说过泰国试管是可以选择胎儿性别，后来Q小姐通过网络找到了恒健海外医疗，了解到我们是提供专业赴泰试管婴儿一站式服务机构。
　　因为我和Q小姐都是80后，所以挺聊得来也特别投缘。她告诉我，她2012年8月刚生了大女儿，因为老公家是独子，公公婆婆希望她能再生个儿子，今年4月份她自然怀孕过1次，但后期因为胚胎没有生长迹象的原因，在6月份她做了人流手术，考虑到无论如何要生个儿子，自己就不打算再自然试孕，所以最后经过与家人的商量决定选择去泰国做第三地PGD试管婴儿。
　　因为Q小姐6月份做完人流手术，我建议她最好休息3个月调养好身体，最快也要10月份才能计划赴泰试管.8月底我再次联系她告诉目前需要先办理护照及泰国签证，并且要在国内先做好试管前基本身体检查项目.她按照我提供的身体检查项目表，根据时间顺序把所有的检查都做好了，报告显示她和老公的身体都很健康，为了进一步确定是否达到泰国做试管的条件，我将他们国内报告给泰国医生进行评估，医生的回答很肯定，她们的条件很好，可以安排最快的月经期进入试管周期。
　　Q小姐的月经时间大概在10月1日，我帮Q小姐定好了9月29号从香港飞泰国做试管婴儿。
　　现在回想起来觉得Q小姐的整个赴泰试管疗程都很顺利，9月29日飞机在无延误的情况下抵达到曼谷素万拿普机场，泰国同事已经早早的在机场4号门，手举“恒健”牌等候她了，并一早安排好的酒店式公寓，Q小姐到了公寓安顿好后才微信我报平安（酒店公寓提供免费无线WIFI哦），并告诉我“她来月经了”，第二天泰国同事陪同Q小姐到BNH医院见医生做了身体检查并开始了第一针促排
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　　Q小姐的泰国试管婴儿过程：
　　1. 去泰国的时间：9月29日，Q小姐和先生从香港飞泰国
　　2. 见医生打促排针检测卵泡：9月30日开始
　　3. 取卵时间：10月09日，取卵9枚，配成6个胚胎，其中健康A级男胚2个，B级男胚2个，A级女胚2个
　　4. 移植时间：10月14日胚胎移植1枚A级男胚（剩余3枚男胚胎做冷冻，女胚放弃冷冻）
　　5. 抽血验孕：10月23日验孕，HCG值是110.6，胚胎着床成功！
　　
　　回国后跟踪服务：
　　10月25日 HCG值 224
　　10月28日 HCG值606
　　11月17日报来好消息：B超检查已有胎芽和胎心！！
　　2014年10月23日上午，恒健海外医疗泰国同事发来一张泰国抽血验孕报告，报告明确显示，10月14日进行了试管婴儿移植手术的冯女士HCG值达到110.6，无疑，Q小姐顺利怀孕了！
　　以上是恒健海外泰国试管婴儿客户真实案例，我们尊重客户隐私，文中客户姓名均为化名，谢绝转载，一经发现追究其法律责任。