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  每个家庭都想要有自己的孩子,现在全面二孩政策又放开了,不论是想生二胎还是生一胎的妈妈都不少其中还有一部分是做试管婴儿移植的。做试管婴儿移植后,饮食要合理安排,更要了解试管婴儿移植后饮食注意事项。
  试管婴儿移植后饮食注意事项一、营养均衡
  谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入,保证日常饮食的丰富性和多样性。
  试管婴儿移植后饮食注意事项二、确保优质蛋白的供应
  饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。
  试管婴儿移植后饮食注意事项三、适当增加热量的摄取
  孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取,到了孕中期,可以适量吃一些含热量高的食物,如鱼油、蛋黄、菜籽油等。

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  试管婴儿移植后饮食注意事项四、确保无机盐、维生素的供给
  多吃新鲜的蔬菜、水果,呕吐症状严重的移植后注意事项孕妇更应该多吃。
  试管婴儿移植后饮食注意事项五、补充叶酸
  叶酸,又称维生素B9育儿,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给,像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。
  以上就是部分试管婴儿移植后饮食注意事项介绍了,试管婴儿移植后,女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物,不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物,也不要抽烟喝酒,避免进食过多的进补食材。
  本文来自——泰美宝贝全球试管婴儿顾问小美(微信同号),试管婴儿一站式专业服务
孕妇脚肿怎么办,查看孕妇的血压

  孕妇脚肿怎么办?
  不少的孕妇在孕期都会有或轻或重的脚肿症状,可能是一只脚肿,一只脚正常,可能两只脚都肿肿的,这些现象孕妇们也都当作是孕期的正常现象,其实这种想法有一定的片面性。一部分孕妇的脚肿是正常的,是一种生理现象,不用担心,而一部分孕妇的脚肿则是病理性的,是异常现象,孕妇们一定要小心分辨。
  如果孕妇出现了脚肿现象,首先要查看孕妇的血压,血压正常则没什么大问题,血压升高则有妊娠高血压的嫌疑。可是
  有没有解决的方法?
  这要根据孕妇脚肿的情况来对症下药。如果孕妇是因为工作原因,如久站或久坐等原因出现的脚肿,经过一段时间的卧床休息后就可以消退,这是妊娠期的正常现象。但是,如果经过长时间的休息,脚肿依然不能消退,并且不仅脚肿,还漫及到了腿部及踝部,这就属于异常现象了,这样就要到医院准病因,进行适当的治疗。

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要想从根本上解决的问题,孕妇还要从饮食上来调整。

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  孕妇脚肿怎么办?
  孕妇要保证每天有充足的蛋白质,如畜、肉、鱼、虾等食物,如果 孕妇有些贫血,还要适当的补充动物肝脏。孕妇补充鸡鱼肉蛋的同时,还要补充足够的水果蔬菜,水果蔬菜中含有人体所需的多种维生素及微量元素,可以提高孕妇的抵抗力,加速人体新陈代谢。最重要的一点,孕妇一定要吃一些清淡的食物,不可以吃过咸的东西,否则脚肿会有加重的趋势。 的最好解决方法有几种,孕妇一定要注意。
  首先,一些久站或久坐的孕妇一定要保持足够的休息,每隔一段时间,一定要换换姿势,特别注意要活动双腿。其次,利用休息的时间,可以适当的抬高双腿。如果觉得腹部有下坠感,可以使用托腹带来托住。再次,饮食中一定要控制盐分,以清淡为主。最后,一定要保持左侧睡,以减少对心脏的压迫感。
  孕妇脚肿怎么办?
  不少的孕妇在孕期都会有或轻或重的脚肿症状,可能是一只脚肿,一只脚正常,可能两只脚都肿肿的,这些现象孕妇们也都当作是孕期的正常现象,其实这种想法有一定的片面性。一部分孕妇的脚肿是正常的,是一种生理现象,不用担心,而一部分孕妇的脚肿则是病理性的,是异常现象孕妇脚肿怎么办,孕妇们一定要小心分辨。
  如果孕妇出现了脚肿现象,首先要查看孕妇的血压,血压正常则没什么大问题,血压升高则有妊娠高血压的嫌疑。
  这要根据孕妇脚肿的情况来对症下药。如果孕妇是因为工作原因,如久站或久坐等原因出现的脚肿,经过一段时间的卧床休息后就可以消退,这是妊娠期的正常现象。
  推荐阅读:泰国做试管婴儿备孕饮食注意事项有哪些?(下)
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