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　　怀孕之后有好多的东西都不能吃了，其实我很想要吃的但是我婆婆总是会说这个不能吃，那个不能吃，所以我想在吃饭都不是很开心的状态，前段时间冬至，我们这边就有吃羊肉的习俗，但是这个羊肉汤我们都是要加胡椒粉的，感觉这样喝的羊肉汤才是比较好喝的，但是他们又说不能吃胡椒粉，求专业医生解答孕妇还能吃胡椒粉吗？有什么危害吗？

　　不建议孕期食用胡椒粉，可能会刺激肠道、影响胎儿发育、导致孕妇便秘。胡椒粉作为一种调味料，本身就不是一种食物，不能多吃，而且胡椒粉偏热性，属于辛辣刺激性食物，在怀孕期间应该尽量避开。如果是孕期口味改变，在烧菜时少量加入一些胡椒粉影响不大，一旦过量有可能会引起痔疮、影响孕妇睡眠质量，严重时还会引发流产或者早产出现。所以建议大家尽量避开或者少量添加在食物中，不要过量食用。

　　孕妇吃胡椒粉的危害

　　1.不利于养胎：胡椒粉属于刺激性食物，食用过多会导致羊水减少，会妨碍身体聚血养胎；

　　2.刺激肠胃：胡椒粉本身刺激性极强，对肠胃影响较大，食用后可能会导致流产现象发生；

　　3.影响血压：如果孕妇本身肾脏不好或者血压偏高，食用后有血压升高的风险；

　　4.造成便秘：热性食物食用后会减弱肠道蠕动，造成便秘引发痔疮。孕期最好选择一些口味清淡、性质温和的食物，如果想要吃辛辣刺激的食物，就要控制好用量和食用时间，最好避开怀孕早期，还可以和其它食物混合，减少胡椒粉的刺激性。

　　一般不建议孕妇吃胡椒粉。由于胡椒属于辛辣性的调料，相对来说刺激性比较大，孕妇吃了容易造成胃痛、肠道干燥、痤疮等现象，而且胡椒还会加重便秘的情况。除此之外，胡椒还会刺激子宫，引起子宫收缩，导致出现流产的现象。

　　孕妇吃胡椒的危害

　　1、影响胎儿健康：胡椒粉辛辣芳香、性热属于刺激性以及热性食物，孕妇在孕期吃多了会引起羊水过少，导致内热加重，有碍机体聚血养胎。

　　2、刺激肠胃：由于胡椒粉的刺激性很强，孕妇吃多了会刺激肠胃，严重的话l还可能会导致流产或早产的现象。

　　3、不利肾脏和血压：胡椒粉还不利于肾脏和血压，如果孕妇的肾脏不好而血压有点高的话，就应该避免胡椒粉者中刺激性很强的食物。

　　4、造成便秘：孕妇吃多了胡椒粉会减缓肠胃蠕动，很容易造成便秘的情况出现。